ماذا يحدث لحياتك الجنسية عند إضافة القرفة إلى نظامك الغذائي؟

• القرفة من التوابل المشهورة بمذاقها ورائحتها واستخداماتها الطبية الطويلة. خصائصها المضادة للإلتهابات ومضادات الأكسدة تدعم الصحة العامة.
• قد تعمل القرفة على تعزيز الصحة الجنسية عن طريق تحسين تدفق الدم والرغبة الجنسية، وتقليل خطر الإصابة بالضعف الجنسي.
• من المحتمل أن تكون كمية صغيرة يومية (حوالي نصف ملعقة صغيرة) آمنة وقد تقدم فوائد.

القرفة من التوابل الشائعة الإستخدام منذ قرون لفوائدها الصحية. وبفضل خصائصها المضادة للأكسدة والإلتهابات، قد يكون للقرفة تأثير غير مباشر على الصحة الجنسية، إذ تساعد على تعزيز تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، ودعم الرغبة الجنسية، وتقليل خطر الخلل الجنسي.

قد تعمل القرفة على تعزيز الصحة الجنسية عن طريق تحسين تدفق الدم والرغبة الجنسية.

1. تعزز الرغبة الجنسية

تشير الأبحاث إلى أن القرفة يمكن أن تعمل كمنشط جنسي، وهي مادة كالطعام أو الشراب أو المخدرات، تُثير الرغبة الجنسية أو تزيدها. كما يمكن للرائحة أن تكون مُنشطًا جنسيًا قويًا . قد تكون الرائحة المُهدئة لكعكات القرفة الطازجة، أو شمعة معطرة، أو لوشن للجسم، أو رشة قرفة على قهوتك هي ما يُهيئ المزاج. في حال كنت تبحت عن مكمل غذائي لعلاج ضعف الإنتصاب ننصحك ب : ماجنا ار اكس أو Magna RX أو Erectin

2. تزيد من تدفق الدم

السينامالدهيد (Cinnamaldehyde) هو المركب الحيوي الرئيسي في القرفة، يُوسّع الأوعية الدموية ويساعد على تخفيف التوتر الناتج عن إرتفاع ضغط الدم. يُعدّ تدفق الدم الجيد ضروريًا للإثارة والمتعة الجنسية. ويمكن أن يؤثر نقص تدفق الدم إلى القضيب على قوة الإنتصاب ومدته. تحتاج النساء أيضًا إلى تدفق دم جيد لإثارة المهبل وتزييته.

3. قد يقلل من خطر الإصابة بالضعف الجنسي

تتمتع القرفة بتأثير مضاد للإلتهابات.  يمكن أن يتداخل الإلتهاب مع الرغبة الجنسية لدى الأنثى والإثارة من خلال المسارات المباشرة (العصبية) وغير المباشرة (الغدد الصماء والأوعية الدموية والإجتماعية والسلوكية).

ترتبط أمراض القلب والأوعية الدموية ومتلازمة التمثيل الغذائي والألم المزمن بالإلتهاب وخطر الإصابة بالضعف الجنسي لدى النساء . تشير الأبحاث إلى أن الإلتهاب المزمن يلعب دورًا في ظهور وتطور ضعف الإنتصاب .(ED) 

4. تدعم الصحة العامة

القرفة غنية بمضادات الأكسدة، وهي عناصر غذائية تحارب الجذور الحرة وتبطئ تلف الخلايا. قد يقلل هذا من خطر الإصابة ببعض الأمراض، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية وبعض أنواع السرطان، والتي قد تؤثر على صحتك الجنسية. ومن خلال دعم الصحة العامة، يمكن لمضادات الأكسدة أن تساعد في تعزيز حياة جنسية صحية.

5. قد تساعد على تحسين الخصوبة

تشير بعض الأبحاث إلى أن القرفة قد تساعد في تنظيم الدورة الشهرية لدى النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض (PCOS)، ربما عن طريق زيادة حساسية الأنسولين .قد تؤثر القرفة أيضًا على الهرمونات الأخرى المشاركة في الدورة الشهرية، مثل : 

• الإستروجين
• البروجسترون
• هرمون التستوستيرون

تعتبر الدورة الشهرية غير المنتظمة أمرًا شائعًا لدى النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض، ومتلازمة تكيس المبايض هي أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للعقم عند النساء.

تشير الدراسات التي أجريت على الحيوانات إلى أن القرفة قد تزيد أيضًا من عدد الحيوانات المنوية وتحسن قابليتها للحياة وقدرتها على الحركة. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من البحث.

قصص ذات صلة